Yaika Tak

5 tips om slaapproblemen te verhelpen zonder medicatie

5 tips om slaapproblemen te verhelpen zonder medicatie

Ken je dit? Je wilt een keer vroeg gaan slapen, maar je slaagt er maar niet in om daadwerkelijk in slaap te vallen. Het wordt 23:00 uur, 00:00 uur, 01:00 uur, 02:00 uur… Je raakt een beetje in paniek, want…

Bekijk bericht
Dankbaarheid: sta stil bij de dingen die je wél hebt

Dankbaarheid: sta stil bij de dingen die je wél hebt

Het is nu 02:30 uur ’s nachts en ik zit achter mijn laptop. Ik ben een nachtmens, dus voor mij is dit niks raars. … Bekijk bericht
Mooie nummers: deze 5 sad songs maken mij emotioneel

Mooie nummers: deze 5 sad songs maken mij emotioneel

I don’t know if it just me, maar als ik down ben, ga ik op een of andere manier altijd op zoek … Bekijk bericht
6 redenen waarom Malaga de perfecte stad is voor een vakantie

6 redenen waarom Malaga de perfecte stad is voor een vakantie

Ik ben gek op het maken van stedentripjes. Ik vind dit nog leuker dan een zonvakantie. Een tijdje geleden schreef ik dan ook een … Bekijk bericht
Documentaire aanrader: Reggie Yates Outside man

Documentaire aanrader: Reggie Yates Outside man

In mijn vrije tijd kijk ik vaak naar documentaires. Naast het feit dat ik het oprecht leuk vind, is het ook nog eens leerzaam. … Bekijk bericht
Waarom ik niet meer naar mijn leven vóór de coronacrisis verlang

Waarom ik niet meer naar mijn leven vóór de coronacrisis verlang

Het begin van de coronacrisis: we gaan terug naar zondag 30 maart. Ik bracht de zondagmiddag liggend door onder een dekentje op de bank. De … Bekijk bericht
Enough is enough: 7 dingen die jij nu kunt doen tegen racisme

Enough is enough: 7 dingen die jij nu kunt doen tegen racisme

George Floyd. George Floyd. George Floyd. Ik blijf zijn naam herhalen en de beelden van de moord blijven door mijn hoofd spoken. Hoe kan … Bekijk bericht