5 tips om slaapproblemen te verhelpen zonder medicatie

Ken je dit? Je wilt een keer vroeg gaan slapen, maar je slaagt er maar niet in om daadwerkelijk in slaap te vallen. Het wordt 23:00 uur, 00:00 uur, 01:00 uur, 02:00 uur… Je raakt een beetje in paniek, want…

Bekijk bericht
Dankbaarheid: sta stil bij de dingen die je wél hebt

Dankbaarheid: sta stil bij de dingen die je wél hebt

Het is nu 02:30 uur ‘s nachts en ik zit achter mijn laptop. Ik ben een nachtmens, dus voor mij is dit niks raars. … Bekijk bericht
Celebrate diversity met … Busra Yilmaz

Celebrate diversity met … Busra Yilmaz

Tijd voor een nieuwe ‘celebrate diversity met…’. Twee weken geleden kwam het eerste artikel van deze reeks online. In dit artikel … Bekijk bericht
Zielige muziek: deze 5 sad songs maken mij emotioneel

Zielige muziek: deze 5 sad songs maken mij emotioneel

I don’t know if it just me, maar als ik down ben, ga ik op een of andere manier altijd op zoek … Bekijk bericht
6 redenen waarom Malaga de perfecte stad is voor een vakantie

6 redenen waarom Malaga de perfecte stad is voor een vakantie

Ik ben gek op het maken van stedentripjes. Ik vind dit nog leuker dan een zonvakantie. Een tijdje geleden schreef ik dan ook een … Bekijk bericht
Documentaire aanrader: Reggie Yates Outside man

Documentaire aanrader: Reggie Yates Outside man

In mijn vrije tijd kijk ik vaak naar documentaires. Naast het feit dat ik het oprecht leuk vind, is het ook nog eens leerzaam. … Bekijk bericht
Waarom ik niet meer naar mijn leven vóór de coronacrisis verlang

Waarom ik niet meer naar mijn leven vóór de coronacrisis verlang

Het begin van de coronacrisis: we gaan terug naar zondag 30 maart. Ik bracht de zondagmiddag liggend door onder een dekentje op de bank. De … Bekijk bericht