Na een heerlijke zomervakantie, is het leven weer begonnen. Ondanks dat het coronavirus nog steeds onder ons is, heeft het leven toch weer zijn weg gevonden om door te gaan. De tijd van rust is dan ook voorbij en de…

Ik heb een vraag aan alle mensen die vrijwillig om 07:00 uur opstaan – en een havermout ontbijt met quinoa zaadjes eten – vervolgens gaan hardlopen – hierna een koude douche nemen en dan vol energie aan hun dag beginnen.…

Ken je dit? Je wilt een keer vroeg gaan slapen, maar je slaagt er maar niet in om daadwerkelijk in slaap te vallen. Het wordt 23:00 uur, 00:00 uur, 01:00 uur, 02:00 uur… Je raakt een beetje in paniek, want…