De fast fashion industrie: ons doorgedraaide mode systeem

Wist jij dat voor het maken van één katoenen jeans maar liefst 10.000 liter schoon water nodig is? En dat de mode industrie één van de meest vervuilende industrieën is? Ik wist dit persoonlijk nog niet, totdat ik me ging…

Bekijk bericht

Motivatie problemen? Deze 7 tips verhogen jouw motivatie

Gezonder eten, tentamens behalen, fitter worden of je eigen bedrijfje starten. Wij, mensen, bedenken continu nieuwe doelen en uitdagingen voor onszelf. Het begint altijd met goede intenties en ideeën. Het begin verloopt dan ook voorspoedig, maar een goed begin is…

Bekijk bericht

Deze 7 dingen doe ik om duurzamer te leven

Een duurzamer leven. Het klinkt als een idealistische levensstijl en daarom lijkt het voor velen onbereikbaar. Want hoe doe je dat nu precies ‘duurzamer leven’? Een betere wereld begint bij jezelf. Of zoals The King of Pop zong ‘let’s start…

Bekijk bericht

Positief denken: deze 7 tips slepen jou door de tweede lockdown heen

Coronamoe. Dat is precies hoe ik me nu voel. Ik denk eigenlijk dat het meerendeel van Nederland dit gevoel met mij deelt. Zolang het virus nog onder ons is, zullen we in deze situatie zitten. Als je pré-coronatijd veel negatieve…

Bekijk bericht

Introvert v.s. extravert: welke van de twee ben jij?

Zelfontwikkeling en persoonlijke groei zijn momenteel hot items. De zelfhulpboeken vliegen dan ook als warme broodjes over de toonbank. Als je jezelf wilt ontwikkelen, zul je jouw eigen ‘ik’ goed onder loep moeten nemen. Echter kan dit nog wel eens…

Bekijk bericht

A Life on Our Planet: de documentaire die je aan het denken zet

Afgelopen week ben ik eens goed gaan zitten voor een nieuwe documentaire op Netflix. De documentaire was de veelbesproken ‘getuigenis‘ van David Attenborough. De 94-jarige (!) Britse natuurdocumentaire maker en bioloog legt haarfijn uit wat wij (de mens) met onze…

Bekijk bericht

Relax time: 6 activiteiten om te ontspannen

Na een heerlijke zomervakantie, is het leven weer begonnen. Ondanks dat het coronavirus nog steeds onder ons is, heeft het leven toch weer zijn weg gevonden om door te gaan. De tijd van rust is dan ook voorbij en de…

Bekijk bericht